MODY – Maturity onset diabetes of the young
אם אתם הורים לילדים צעירים בגיל העשרה, שגילו להם סוכרת, כדאי שתבררו היטב אם זו סוכרת סוג 1, סוג 2 או מודי.
מה זה מודי?
מודי הנה סוג נדיר של סוכרת המופיע בגיל ההתבגרות. עליה ברמות הסוכר עלולה לנבוע מתנגודת לאינסולין, או מירידה בייצור האינסולין אך לא מדובר במחלה אוטואימונית כמו בסוכרת סוג 1.
כמה סוגים של מודי ישנם?
ישנם מעל 10 סוגים שונים של מודי, כשלכל סוג פגם גנטי שונה. ישנם סוגי מודי הגורמים לסוכרת תלויית אינסולין, וישנם סוגי מודי הדומים לסוכרת סוג 2.
מה התסמינים האופייניים למודי?
התסמינים האופייניים לסוכרת מסוג מודי, דומים לתסמינים רגילים של סוכרת;
יובש בפה ובגרון, צמא, השתנה תכופה.
איך מאבחנים מודי?
תשאול רופא ובדיקות מעבדה, צריכים לכלול את הנתונים הבאים:
1. עלייה קלה ברמות הסוכר, לרוב בין הגילאים 15-25.
2. אחד ההורים חולה סוכרת.
3. בדיקות המעבדה לא מראות בעיה אוטואימונית.
4. לרוב לא סובלים מהשמנה (לא מחייב).
5. בדיקה גנטית.
האם לסוכרת מודי יש טיפול תרופתי?
כן, לסוכרת מודי יש טיפול תרופתי. הטיפול הנו אישי ובהתאם לסוג הסוכרת. ישנם סוגי מודי בהם הטיפול התרופתי מיועד להפחית תנגודת לאינסולין. לעומתם, ישנם סוגי מודי הקשורים לפגיעה בייצור האינסולין. במקרה כזה הטיפול יהיה מתן זריקות אינסולין.
איזו תזונה מומלצת לסוכרת מסוג מודי?
מכיוון שמדובר בפגם גנטי אותו לא ניתן לשנות, אפשר לאזן את רמות הסוכר על ידי טיפול תרופתי, ו/או על ידי תזונה תכונה.
הטיפול התזונתי חשוב לכל סוגי המודי, כמו גם לכל סוגי הסוכרת.
עקרונות התזונה הנכונה בסוכרת מתחלקת לשניים:
1. מזונות אסורים או כאלו שיש להמעיט בהם.
2. מזונות מומלצים שאינם מעלים רמות סוכר.
המזונות האסורים הם:
קמח לבן ומוצריו כגון לחם, פסטות וכל דברי המאפה (אם על גבי האריזה, מופיע בשורת הרכיבים: קמח כהה או קמח חיטה, דינם כקמח לבן לכל דבר). מזונות המכילים סוכר, פירות מתוקים (גם פירות יבשים), דבש וסירופים למיניהם, אורז לבן, תפוחי אדמה.
מומלץ להמעיט בבשר בקר, מזון מטוגן, בטטות, תירס, גזר, סלק אדום ואבוקדו.
המזונות המומלצים הם:
דגנים – בהגבלה כמותית – קמח חיטה מלא, פסטה מחיטה מלאה, אורז מלא.
כוסמת וקינואה עדיפים ממוצרי חיטה ואורז.
ירקות ירוקים אפשר ללא הגבלה, כגון: חסה, כרוב, סלרי וכל העלים הירוקים. כרובית, ברוקלי, שעועית ירוקה ושעועית צהובה, קישואים, במיה, תרד, חציל, מלפפון.
אפשר להוסיף חלבון מהצומח, קטניות שונות כגון: עדשים שחורות וירוקות, חומוס, שעועית, טופו וסויה.
חלבון מהחי: ביצה, דג, עוף, הודו, גבינה.
פירות: אפשר שניים ביום, על קיבה ריקה ולא לאחר ארוחות.
מומלץ למדוד רמות סוכר שעתיים לאחר הארוחה, על מנת לוודא שמרכיבי הארוחה אינם מעלים את רמות הסוכר מעבר לטווח הנורמה.
האם יש צמחי מרפא לסוכרת מודי?
אם סוכרת מודי היא מסוג כזה הגורם לתנגודת לאינסולין, אפשר להיעזר בצמחי מרפא שונים, כגון אלו הנמצאים בפורמולה קונטרול וצמחים נוספים.