הגדרת תסמונת מטבולית
תסמונת מטבולית, הידועה גם בכינוי סינדרום איקס, הנה אוסף תסמינים הכוללים:
השמנה בטנית
יתר לחץ דם
שומנים בדם
סוכרת סוג 2 (תנגודת לאינסולין)
אבחנה
על מנת לאבחן שאכן מדובר בתסמונת המטבולית, מספיקים 3 מאפיינים מהרשימה, או שניים פלוס השמנה. לאלו המאובחנים עם תסמונת מטבולית, נטייה מוגברת לסוכרת סוג 2, מחלות לב וכלי דם.
הקשר המטבולי וסוכרת סוג 2
התפתחות תנגודת לאינסולין גורמת ללבלב להתאמץ יותר בהפרשת אינסולין. הנוסף לכך תאי השומן הבטני מפרישים חומרים דלקתיים, חומצות שומן חופשיות ותוצרי חמצון. חומרים אלו מגיעים למחזור הדם, מצטברים בו ועלולים לגרום לטרשת עורקים, יתר לחץ דם, מחלת לב, שבץ מוחי, החמרת התנגודת לאינסולין והצטברות בכבד הגורמת לכבד שומני.
תפוצת התסמונת המטבולית
בעולם המערבי שכיחות התסמונת המטבולית נעה בין 25 – 35 אחוזים מכלל האוכלוסיה.
גורמי סיכון:
השמנה – מאופיינת על יד עודף משקל של לפחות 10%ממשקל הגוף התקין.
חוסר פעילות גופנית – אנשים שיושבים רוב שעות היום ואינם פעילים פיסית.
תזונה לא נכונה – עשירה בפחמימות ושומנים (ג’אנק פוד), אלכוהול, ודלה בירקות, דגנים מלאים וסיבים תזונתיים.
עישון – תורם להתפתחות טרשת עורקים
סוכרת – התפתחות תנגודת לאינסולין והיפרגליקמיה, בה להורמון אינסולין קושי להתקשר לקולטן שעל גבי מעטפת התא.
גיל מבוגר – כמעט 50% מהמאובחנים הנם מעל גיל 60.
מחלות לב וכלי דם – מתוך החולים במחלת לב, כמחצית מפתחים תסמונת מטבולית.
חוסר בהורמון טסטוסטרון – הורמון מין זכרי המיוצר באשכים.
טיפול
הטיפול הטוב ביותר הוא מניעה. כך גם טרום סוכרתיים לא יגיעו למצב של סוכרת סוג 2. פעילות גופנית ותזונה מאוזנת עשירה בסיבים תזונתיים, המסייעת בשמירה על משקל גוף תקין.
על מנת לרדת במשקל, חשב לפי הנוסחה הבאה: משקל גוף תקין אליו אתה שואף להגיע, כפול 25 אם אינך פעיל כלל, 30 אם את/ה פעיל קצת, או 35 אם את/ה פעיל הרבה.
מהסכום שהתקבל, יש להפחית 300-500 והסכום הסופי הוא סכום הקלוריות היומיות אותו מותר לצרוך.
הטיפול התרופתי הקונבנציונאלי מתייחס לכל סימפטום בנפרד. תרופה לסוכרת, תרופה ללחץ דם וכך הלאה.
טיפול בצמחי מרפא כולל:
קונטרול – להגברת רגישות התאים לאינסולין וטיפול בסוכרת וניקוי כלי הדם משומנים.
נורמה פרס – לטיפול ביתר לחץ דם.
אורון אופק הוא מומחה לטיפול טבעי בסוכרת ברפואה הסינית, בעל ניסיון טיפולי של 25 שנים בדיקור סיני, תזונה וצמחי מרפא.
שיחת אבחון וייעוץ טלפוני/זום לאיזון סוכרת והרזיה, באמצעות צמחי מרפא ושיטת תזונה ייחודית, בקליניקה בתל אביב או בשיחה טלפונית בשעה נוחה לך ומבלי לצאת מהבית.
לאחר תשאול מקיף ואבחנת לשון (יש לשלוח בווצאפ צילום לשון ובדיקות מעבדה עדכניות), נבנה יומן תזונה אישי המתאים לסגנון והרגלי החיים שלך.
סיכום פגישה יישלח במייל בסיום הפגישה, בצירוף טבלת מעקב ודף המלצות מודפס.
תיאום מראש בטלפון 02-992-4004