סובלים מטחורים? אכן, לא נעים, אולי אפילו מביך, שלא לדבר על כואב. אולם הבשורות הטובות הן שהבעיה היא ברת טיפול ואפילו באופן טבעי.
טיפול טבעי בטחורים, על פי הרפואה הסינית, מתמקד בחיזוק הצ'י ובהסדרת יציאות תקינות, שכן טחורים נגרמים מחולשה של הצ'י או מיובש ועצירות עקב חוסר יין. לשם כך, מומלץ לאמץ תזונה נכונה ומאוזנת, הכוללת הפחתה של סוכר לבן, קמח לבן ומזונות שמנים, והרבה ירקות, פירות, קטניות ודגנים. במיוחד מומלץ לצרוך ירקות כתומים כמו דלורית וגזר, וכן מזונות עשירים בסיבים תזונתיים כמו סובין ואורז חום, המסייעים בחיזוק מערכת העיכול ושיפור תהליכי הפירוק.
מהן הסיבות לטחורים וכיצד ניתן לטפל בהם באופן טבעי?
טיפול טבעי בטחורים אפשרי לחלוטין, בעיקר באמצעות הרפואה הסינית המתמקדת בחיזוק הצ'י והסדרת יציאות תקינות, יחד עם תזונה נכונה. טחורים נגרמים ממגוון סיבות שכיחות כמו שיעול כרוני, עצירות, מאמץ פיזי, ישיבה ממושכת, עייפות, מתחים והריון, אשר עלולות לגרום לגודש בכלי הדם ברקטום ובפי הטבעת. הסימפטומים כוללים כאבים ודימום. הרפואה הסינית רואה בטחורים תוצאה של חולשת צ'י הגורמת לצניחת כלי דם, או יובש ועצירות מחוסר יין. לכן, הטיפול כולל הימנעות מסוכר לבן, קמח לבן, מזונות קרים, שמנים ומטוגנים, ודגש על תזונה מאוזנת.
ועכשיו לבשורות הטובות: ניתן לטפל בטחורים באופן טבעי לחלוטין. את התורה הזו מביאה לנו הרפואה הסינית שלפיה נוצרים הטחורים עקב חולשה של הצ'י שגורמת לצניחת כלי הדם. סיבות נוספות הן יובש ועצירות שנגרמים בשל חוסר ין. כשידועות הסיבות, ידועות גם הדרכים לטפל בבעיה.
מאחר ומדובר בחיזוק הצ'י והסדרת היציאות כך שיהיו תקינות ויומיומיות, חשוב לסגל תזונה נכונה ומאוזנת, עם דגש על הפחתה, עד הימנעות לחלוטין, ממוצרים המבוססים על סוכר לבן, קמח לבן ומזונות קרים וקשים לעיכול, וכן, הימנעות מזונות שמנים ומטוגנים.
מה כן כדאי לאכול?
הרבה ירקות, פירות, קטניות ודגנים. בתוך המזונות הללו קיימים כמה שהם אפקטיביים במיוחד וצריכתם תעזור לטיפול בטחורים:
- ירקות כתומים- דלורית, דלעת, גזר ובטטה הם ירקות שמסייעים בחיזוק יסוד האדם בגוף ואת מערכת העיכול. צריכה יומית של מזונות אלו תחזק את מערכת העיכול וישפיעו על תפקוד המעיים.
- סיבים- סובין, אורז חום, שיבולת שועל וכדומה יסייעו מאד בשיפור תהליכי הפירוק של המזון בגופכם. הם חיוניים לתהליך העיכול ולא מעמיסים יותר מדי על המעיים.
- תאנים- טריות או מיובשות, מושרות במים בין הארוחות, או בבוקר על קיבה ריקה.
- שמן ולימון- מדי בוקר, על קיבה ריקה שתו כוס מים שמעורבבים בה כף שמן זית ומספר טיפות של מיץ לימון טרי. התמהיל הזה יותר סיכוך פנימי ומעודדים התרוקנות המעיים ללא מאמץ.
- ג'ינג'ר- מחזק את האנרגיה של הגוף. ניתן לצרוך אותו כחליטה או בתוך המזון.
- שיבה- חליטת תה עם שיבה תסייע בקירור הגוף. מתאים במיוחד למצבי דימום בטחורים.
- חציל- בעל תכונות מטהרות חום, יעיל לטחורים מדממים.
- עלי תאנה- את העלים מומלץ לקטוף מעצים הצומחים באזורים נקיים, כפריים ולא מעצים הסמוכים לכבישים או לגורמים מזהמים. מן העלים ניתן להכין חליטה מרגיעה.
טיפול טבעי בטחורים – מה עוד כדאי לעשות?
שמירה על היגיינה היא אקוטית להבראת האזור. הקפידו לשטוף באופן קבוע ומספר פעמים ביום את אזור הטחורים ובאופן יסודי. כדי להרגיע כאבים ותחושת צריבה מומלץ לשבת בתוך אמבטיה ובה מים פושרים מהולים בתמצית קמומיל. גם תה קמומיל יעשה את העבודה. עוד אמצעי להקלה על כאבים עזים הם אמבטיה קרה מאד או הנחת קוביית קרח על האזור הכואב.
כדי לעודד את פעילות המעיים ושלא יהפכו ל"עצלנים", מומלץ לסגל הרגלי פעילות גופנית מבוקרת ושכיחה שתעודד את האנרגיה ואת חילוף החומרים בגוף.
כרית ישיבה – אם אתם יושבים שעות רבות, למשל בעבודה מול מחשב, מומלץ לרפד את הכסא בכרית רכה.
בעת היציאות נשמו עמוק עד שתרגישו שהאוויר מגיע וממלא את הבטן התחתונה. בשלב זה בצעו את פעולת המעיים יחד עם הוצאת האוויר.
לטפטף טיפה אחת של שמן אתרי ברוש על מעט וזלין או שמן צמחי כגון: שמן שקדים, חוחובה, שמן זית. למרוח מקומית על הטחורים. לחזור על הפעולה שלוש פעמים ביום. ניתן גם לשבת בגיגית עם מים פושרים וכ-4 טיפות שמן.
פורמולה צמחית לטיפול בטחורים מבית נטורל סין
קרם לטיפול והרגעת הטחורים – חברת נטורל סין פיתחה משחה למריחה מקומית לטיפול בטחורים. הקרם מכיל תערובת שמנים אתריים בעלי תכונה מרגיעה, מכווצת ומאלחשת כגון לבנדר, לימון, ברוש, ציפורן ועוד.
זה הזמן ללמוד ולהבין שהחיים יכולים להיות נטולי כאבים והחזרת איכות החיים ללא הטחורים המציקים. פנו אלינו עוד היום לקבלת יעוץ, ליווי וסיוע, כדי שהתופעה תיעלם ולא תשוב שנית, עם תוכנית מותאמת אישית ומתן סיוע מהיר להקלה מיידית.
