מתכונים

קרקים ופירות

מתכון מעולה לקרקרים

חומרים: 4 כוסות קמח מלא או כוסמין 2 כוסות קוואקר דק(שיבולת שועל) 1 כוס שומשום 1 [...]
קרא עוד
ממרחים דלי פחממות לחולי סוכרת

ממרחים טעימים לסוכרת סוג 2

רגע לפני שמתחילים... המזון יוצר הרמוניה ומשפיע על הגוף ועל הנפש, גם למצב הנפש יש השפעה [...]
קרא עוד
קערות עם רכיבים לסלט חסה

סלטים טעימים לסוכרת סוג 2

רגע לפני שאתה מתחיל לבשל הקפד על: הכרה שמחה ושלווה מחשבות טובות על הסועדים עבוד בנחת [...]
קרא עוד
צנצנות שימורים

ירקות כבושים

כבישה טבעית של ירקות היא דרך קלה ופשוטה לגוון ולהעשיר את הארוחה. הכנה ביתית של ירקות [...]
קרא עוד
ריבת שזיפים

ריבת שזיפים

המצרכים: 1ק"ג שזיפים 5כפיות שטוחות אבקת פקטין ממתיק מלאכותי שווה ערך ל 100 גרם סוכר. אופן [...]
קרא עוד
בראוניז

איך להכין עוגיות בראוניס

המצרכים: 3 ביצים 200 גרם ממרח חרובים ללא סוכר 1 כפית תמצית וניל 200 גרם חמאה [...]
קרא עוד
עוגיות עם שוקולד צ'יפס

עוגיות טעימות לסוכרת סוג 2

חשוב לדעת! בחלק מהמתכונים, מופיעים ממתיקים טבעיים כגון דבש תמרים (סילאן), מולסה, תרכיז תפוחים טבעי ודומיהם. [...]
קרא עוד
עוגת פירות יבשים

עוגת פירות יבשים

החומרים: 250 גרם תמרים 150 גרם משמשים מיובשים 25אגוזי פקאן 1 כוס מים רותחים 1 כפית [...]
קרא עוד
אוסנה, רימון ויגורט

קינוח שרבט פירות

המצרכים לשש מנות: 1 כוס מים ממתיק מלאכותי שווה ל-5 כפות סוכר או 25 טבליות סטיביה [...]
קרא עוד