מתכונים

מתכונים למרקים לחולי סכרת סוג 2

מרק ירקות החומרים: 300 גרם דלעת 1 בטטה או 2 גזרים ½ ק"ג כרוב לבן 2 [...]
קרא עוד
2 במרץ 2018

תבשילי דגנים לסוכרתיים

תבשיל כוסמת וירקות החומרים: 2 כוסות כוסמת 4 כפות שמן זית 1 ספל פטריות שמפיניון פרוסות [...]
קרא עוד
2 במרץ 2018

תבשילי קטניות לסוכרתיים

שניצל טופו החומרים: 1 גוש טופו (כ-330 גרם) רוטב סויה שמן לטיגון ביצה טרופה קמח מלא [...]
קרא עוד
2 במרץ 2018

תבשילי ירקות לסוכרתיים

ירקות בתנור (אנטי-פסטי) החומרים: 2-3 קישואים חתוכים לפרוסות לאורכם 2 גמבות אדומה ו-2 גמבות צהובות חתוכות [...]
קרא עוד
2 במרץ 2018

סוכרת סוג 2 תפריט לאשה

התפריט מתייחס לאישה במשקל של כ 60 ק"ג, האמורה לצרוך כ 1500 קלוריות. התפריט היומי כולל [...]
קרא עוד
1 במרץ 2018

סוכרת סוג 2 תפריט לגבר

התפריט מתייחס לגבר במשקל של כ 85 ק"ג, האמור לצרוך כ 2000 קלוריות ליום. התפריט היומי [...]
קרא עוד
1 במרץ 2018

מתכונים קלים

רגע לפני שמתחילים לבשל... המזון יוצר הרמוניה ומשפיע על הגוף ועל הנפש, גם למצב הנפש יש [...]
קרא עוד
1 במרץ 2018