האיברים הקשורים לאלמנט האש הם הלב והמעי דק.
תפקידי הלב העיקריים:
1.הלב שולט בדם. עובדה זו באה לידי ביטוי בשתי הפעולות הללו: הלב משנה את אנרגיית המזון לדם (בפעולת יצירת הדם משתתפים גם הטחול, הריאות והכליות). פעולה זו מתרחשת על פי הרפואה הסינית, בלב. הלב אחראי להפצת הדם בגוף (בפעולה זו משתתף גם הכבד).
בדומה לתפקיד הלב על פי הרפואה המערבית, כשיש שפע של דם והוא זורם כראוי, האדם ירגיש חיוניות ומרץ. אך אם הלב חלש או הדם חסר, האדם ירגיש חוסר כוח ואף קור בכפות הידיים. חולשת לב יכולה להתבטא בחריץ ארוך בקצה הלשון.
2.הלב שולט בכלי הדם. כשהלב בריא ודם הלב במצב טוב, כלי הדם יהיו אף הם במצב תקין והדופק יהיה חזק וסדיר.
3.הלב משכן את ההכרה, המונח הסיני הינו SHEN והוא מבטא את עולמנו הרגשי, המנטלי והרוחני.
כמו ללב, כך גם לכל אחד מאיברי הגוף הפנימיים, פעולה פיזיולוגית וגם תפקיד והשפעה ייחודיים משלו במישור הרגשי, הנפשי והמנטלי.
למשל:
כוח הרצון קשור לכליות.
יכולת המחשבה לטחול.
היכולת להפריד בין עיקר לטפל קשורה למעי הדק.
הכבד שולט ביכולת התכנון.
כיס המרה שולט ביכולת לקבל החלטות.
איכויות נוספות מופיעות בפרק הדן בחמשת האלמנטים ובתפקוד של כל איבר.
מכאן אנו מבינים שעל מנת שעולמנו הרוחני, הרגשי והמנטלי יהיה באיזון ובהרמוניה, דרושה הזנה טובה של דם ואנרגיה ללב, ובריאות וחיוניות של כל אחד מהאיברים.
נוכחנו לדעת שעל פי הרפואה הסינית, הלב אינו רק משאבה להפצת דם, אלא גם מושב של רגשות ועולם רוחני. הלב נחשב לקיסר בין איברי הגוף, ומחלות לב שונות מערבות בדרך כלל איברים אחרים לפני שהן פוגעות בלב עצמו. מסיבה זו, טיפול ומניעה, חשוב שייעשו דרך איברים אחרים ולא רק ישירות דרך הלב.
לתזונה, פעילות גופנית ושקט נפשי, השפעה מכרעת על בריאות הלב.
תפקידי המעי הדק
תפקיד המעי הדק הוא לקבל מזון ונוזלים מהקיבה ולהפריד בין החלק ה״טהור״ שניתן להשתמש בו, לבין החלק ה״מלוכלך״. החלק הטהור מועבר על ידי הטחול לכל חלקי הגוף להזנת הרקמות, ואילו החלק שאינו ניתן לשימוש, מועבר למעי הגס ומופרש כצואה, והנוזלים העכורים מועברים לשלפוחית השתן.
גם במישור המנטלי יש למעי הדק השפעה, והוא אחראי להפריד בין העיקר והטפל בבחירות ובהחלטות שאנו צריכים לקבל בחיינו.
במסגרת חמשת האלמנטים נחשב המעי הדק לבן זוגו של הלב.
מה-INNER CLASSIC ניתן ללמוד על אלמנט האש:
"הכוחות העל טבעיים של הקיץ, יוצרים חום בשמיים ואש על הארץ; הם יוצרים את הלב ואת הדופק בתוך הגוף את הצבע האדום, את הלשון ואת היכולת לצחוק הם יוצרים את הטעם המר ואת רגשות האושר והשמחה".
חוסר דם בלב HEART-BLOOD DEFICIENCY
הסימנים והסימפטומים כוללים:
פלפיטציות (תחושה סובייקטיבית של פעימות לב חזקות ומואצות), סחרחורות, קשיי הירדמות, זיכרון חלש, חרדות, גוון פנים חיוור ושפתיים חיוורות.
לשון – דקה וחיוורת ומעט יבשה.
דופק – דק.
הסיבות לחוסר דם:
תזונה דלה בחומרי מזון החיוניים ליצירת הדם.
חולשת טחול וכליות – לאיברים אלו תפקיד חשוב ביצירת הדם.
דימום – דימום בזמן לידה קשור להרגשת דיכאון שלאחר הלידה.
טיפול תזונתי
הטיפול התזונתי דומה לטיפול המפורט בפרק הדן בחוסר דם הכבד.
עקרונות הטיפול הם:
חיזוק צ'י הטחול והקיבה על מנת לאפשר ספיגת חומרי מזון חיוניים.
פירות יבשים – שחורים כתומים ואדומים.
מזונות עשירים בכלורופיל.
מזונות עשירים בברזל, B12, חומצה פולית וויטמין C.
דוגמאות:
דייסת שיבולת שועל על בסיס חלב עיזים, בתוספת מולסה, גרעיני חמניות ופירות יבשים.
פיתה או לחם מקמח מלא, טחינה עם צנוברים ופטרוזיליה, ביצה קשה. סלט מעלים ירוקים, קוביות טופו, כף גרעיני דלעת טחונים ורוטב משמן זית ולימון.
"קציצות שפע" מסויה, ראה בפרק המתכונים.
בין הארוחות: אגוזי אילסר, פיסטוק, גרעיני חמניות, פירות יבשים וחילבה.
אורז מלא או אורז בסמטי הודי, מבושל ומגולגל באצת קלפ. את האצה יש לחתוך כמו רולדה.