תזונה

לחם ודברי מאפה

פחמימות בסוכרת סוג 2

מה הם פחמימות? פחמימות הם בעצם סוכרים בהם הגוף משתמש כמקור ליצירת אנרגיה. קבוצת הפחמימות מתחלקת [...]
קרא עוד
קרש חיתוך עם רכיבים לאורחת בוקר

התועלת הבריאותית של המזונות השונים

בפרק זה מובאים סוגי המזונות השונים כשהם מחולקים לקבוצות הבאות: אגוזים, דגנים וזרעים קטניות שמנים פירות [...]
קרא עוד
תה חורפי עם כורכום ולימון החיים

התאמה תזונתית על פי גילאי החיים

תזונה בגיל הינקות במשך השבועות וחודשי החיים הראשונים, מערכת העיכול של התינוק אינה חזקה דיה על [...]
קרא עוד
השפעת

השפעת המזון על כיווני האנרגיה בגוף

למזון יש יכולת להניע את האנרגיה בגוף לכיוונים שונים השפעת: למעלה - מעל המתניים לכיוון החזה [...]
קרא עוד
ילד מתפרע בכיתה כפיות סוכר

כמה כפיות סוכר ילדכם צורך ביום?

משרד הבריאות קובע כי כמעט 100% מבני הנוער אוכלים ממתקים על בסיס יומיומי. הסוכר מסתתר במשקאות [...]
קרא עוד
כוסות יין ושולחן

האם אלכוהול ובעיקר יין, מותרים לחולי סוכרת?

לשאלה הזו התייחסנו במאמר נפרד, תחת הכותרת: סוכרת – מזונות ומשקאות שצריך להגביל, ושם ציינו את [...]
קרא עוד